Vitaminas para o corredor
DATA: 20-01-2022
As vitaminas, os minerais e os fitonutrientes são essencialmente reguladores e protetores sendo que por isso são determinantes para diminuir e reparar o dano provocado pelo esforço físico intenso. Haverá algum benefício na utilização de suplementos desta categoria?
Saiba a relevância das vitaminas no desporto no artigo deste mês do Correr por Prazer.
