E Milaneza ao seu verão! A combinação entre massa e salada é juntar o melhor de dois mundos.

Aproveite o bom tempo para fazer refeições leves, rápidas, saudáveis e muito saborosas.

Na praia ou no campo, junte imaginação às suas saladas com as diferentes massas Milaneza e descubra um mar de combinações que o vão ajudar a colorir a sua refeição e a manter a linha.
As saladas à base de massa proporcionam uma refeição equilibrada, versátil, nutritiva e com mais fibra.

ALIMENTAÇÃO DURANTE O VERÃO

Durante o verão os horários são mais alargados, quebram-se as rotinas e é mais fácil cair em tentações.
Deixamos-lhe algumas dicas para um verão mais saudável!

INSPIRE-SE

A MASSA PERFEITA PARA UMA SALADA FRIA

Descubra como a massa pode tornar as suas refeições ainda mais interessantes.

  • Coza cerca de 2 a 3  minutos menos que o indicado na embalagem. Escorra a água, regue com um fio de azeite e deixe arrefecer numa travessa larga ao ar durante 15-20 minutos;
  • Os ciclos de arrefecimento da massa aumentam o teor de fibra. Por esta razão a massa fria tem ainda mais fibra do que a quente;
  • Para poupar tempo de manhã, coza a massa de véspera e guarde-a no frigorífico devidamente acondicionada. No dia seguinte, basta juntá-la aos restantes ingredientes.

AGORA, PEGUE NA MASSA E DÊ ASAS À IMAGINAÇÃO

Deixamos-lhe duas receitas bem frescas para abrir o apetite.