Como escolher entre os géis, as barras e o isotónico?

Dá um salto ao nosso blog, e vê as dicas que temos para teres uma boa performance durante o teu treino. Aconselhamos-te variados abastecimentos em função do teu treino, as quantidades que deves ingerir, as vantagens e desvantagens de cada um, e muito mais.

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