Notícias & Eventos

Como escolher entre os géis, as barras e o isotónico?
DATA: 24-05-2021

Dá um salto ao nosso blog, e vê as dicas que temos para teres uma boa performance durante o teu treino. Aconselhamos-te variados abastecimentos em […]

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Milaneza associa-se à Race for Good de André Villas-Boas
DATA: 19-05-2021

A Milaneza, marca especialista em massas alimentícias, associa-se ao movimento Race for Good criado pelo treinador de futebol André Villas-Boas. O Race for Good é […]

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Fazer dieta “engorda”
DATA: 04-05-2021

Estás farto de seguir uma dieta que não te motiva diariamente para continuares a dar o melhor de ti? Quantas vezes já desististe da dieta […]

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Ideias, atividades e dicas de Primavera
DATA: 01-04-2021

A Primavera chegou. Para a celebrarmos, vamos dar asas à imaginação e vamos desenhar e enfeitar as nossas obras de arte com massas Milaneza.   […]

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Dicas de nutrição para o frio
DATA: 15-01-2021

O inverno pede pratos mais quentes, mais “gulosos”, mas não é por isso que devemos descurar a alimentação. O segredo é tentar manter uma alimentação […]

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Os hidratos de carbono não são todos iguais
DATA: 12-01-2021

Qual o efeito dos hidratos de carbono quando colocados à prova no índice glicérico e na carga glicérica? E como se calculam estas fórmulas? No […]

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Os hidratos de carbono são todos iguais?
DATA: 11-12-2020

Ouvimos falar de hidratos de carbono, da sua importância, de hidratos de carbono complexos, de hidratos de carbono simples mas, no final do dia, será […]

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Carlos Sá: provas 2021
DATA: 07-12-2020

A Milaneza continua a Alimentar o Desporto, através do patrocínio de Carlos Sá, ultramaratonista, que detém também uma empresa que organiza várias provas desportivas. Depois […]

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Ultranutrição
DATA: 06-11-2020

Atualmente, a prática de muitas modalidades desportivas foi afetada em consequência da pandemia que estamos a viver. Felizmente as corridas de trail puderam ser retomadas. […]

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Mitos na nutrição do corredor
DATA: 14-10-2020

Será que correr queima mesmo muita gordura? E é garantido que ao correr vou perder peso? Estes são alguns dos mitos que desvendamos no novo […]

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