Linguine com Pesto Milaneza com Ananás e Presunto
TEMPO DE PREPARAÇÃO: 30 minutos
DIFICULDADE: fácil
QUANTIDADE: 4 pessoas
Ingredientes
- 400 gr Linguine com Pesto Milaneza
- 225 grs Ananás
- 175 grs Queijo Cremoso
- 150 ml Iogurte Natural
- 350 grs Presunto em tiras
- 2 colheres de sobremesa Salsa Picada
- sal q.b.
- Pimenta Preta moída na hora q.b.
Preparação
Corte um ananás ao meio e pique uma das metades. O restante poderá guardar para outra ocasião.
Misture o queijo e o iogurte até ficar em creme, e tempere com sal e pimenta a gosto.
Corte o presunto em pedacinhos e numa tigela, junte o presunto, o ananás e a salsa, e misture bem.
Entretanto, coza a massa de acordo com as instruções da embalagem. Escorra, envolva bem com o molho de queijo e iogurte. Sirva com o preparado de presunto.
FONTE: 24 Kitchen
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Informação nutricional *
* Valores correspondentes a 100g desta receita preparada
Valor energético | 142/595kcal e kJ |
Proteínas | 7,65g |
Hidratos de carbono | 15,88g |
dos quais açúcares | 2,11g |
Lípidos | 5,14g |
dos quais saturados | 2,63g |
Fibra | 0,93g |
Sal | 1,25g |
Vitaminas | mg/μg |
---|
Minerais | mg/μg |
---|
Valor energético
6,78kcal
34%
Lípidos
24,52g
35%
Saturados
12,54g
63%
H. Carb.
75,71g
29%
Açúcares
10,05g
11%
Proteínas
36,48g
73%
Sal
5,95g
98%
* Dose de Referência para um adulto médio (8400 Kj/2000 kcal)